Sous un soleil de plomb, le 93ème Régiment d'Artillerie de Montagne a organisé les journées portes ouvertes du bataillon les 13 et 14 juin 2009.La section Taekwon-do ITF fut représentée sous la forme d'un stand informatif et de demonstrations de Tuls, Combats libres, techniques de combats et casse de tuiles.Durant ces deux jours nous avons communiqués sur notre passion, et fait gouter aux joies des gants et paos, spécialement aux enfants.Des essais de casse de tuile et planches de casse se […]
Cet article est la traduction libre du sujet : http://danmillman.com/blog/?p=26 . Un jeune athlète (dans ce cas un artiste martial) me demanda un jour comment gérer son anxièté lors de la compétition. J'ai écrit un certain nombre de choses que de nombreux athlètes (et parents) pourraient trouver utile, que je partage ici avec vous. Ces conseils s'appliquent aussi aux danceurs, musiciens et à tous les artistes. Je suggèrerai les conseils (assez réalistes) suivants pour la compétition: la […]
Extraits de "Qi Gong gymnastique Chinoise de santé et de longévité" (Yves Réquéna) ISBN: 2857073267LE QI GONG ET LES ARTS MARTIAUXLes techniques de gymnastique énergétique du Qi Gong étaient utilisées dans le but de prévention, pour aider les moines, comme les laïcs, à conserver et améliorer leur santé, pour tonifier le corps et le rendre robuste, pour ralentir le vieillissement, pour développer leur longévité, pour les ouvrir aux techniques spirituelles, mais aussi pour les aider […]
Extraits de "Qi Gong gymnastique Chinoise de santé et de longévité" (Yves Réquéna)ISBN: 2857073267Dans l'ouvrage le plus célèbre d'acupuncture, le NeiJing, la bible des acupuncteurs, se trouvent les références les plus anciennes sur les pratiques physiques chinoises.Le Nei Jing relate l'enseignement du médecin Qi Bo à l'empereur jaune, empereur fondateur de la civilisation chinoise, ayant vécu de 2600 à 2590 av. J.-C. Le livre est attribué aujourd'hui par les historiens, à l'époque […]
Extrait de "l'athlète intérieur", Dan Millman II arrive que le plus véloce ne gagne pas la course, et que le puissant perde la bataille, mais sur qui d'autre pourrait-on parier ? -DAMON RUNYAN Que ce soit chez soi, au restaurant ou encore au vestiaire du club, dès que l’on aborde la question de la compétition, trois points de vue fondamentaux se dessinent généralement : certains admirent l'éthique compétitive comme l'une des grandes traditions américaines - "C'est ce qui a […]